Wybór studiów był prosty i niezaprzeczalny choć wielu odradzało, wiedziałem, że Akademia Wychowania Fizycznego da mi świetne podstawy aby zrozumieć jak działa nasze ciało oraz na czym polega praca trenera. Następnie postawiłem na szereg szkoleń ciągle zgłębiając wiedzę nt. treningu, zdrowia oraz żywienia. Na swojej trenerskiej drodze miałem okazje spotkać i uczyć się od Nicol Rodrigez (EXOS), Ian Jeffrey (NSCA), Lee Burton (FMS), R. Rzepka, R. Biernat, P. Meinart, T. Korompai.
Jako młody chłopak kopałem piłkę i byłem częścią drużyny piłkarskiej, z biegiem lat mój wybór padł na sport indywidualny. Taekwon-do, to tu trafiłem na świetnych trenerów dzięki, którym mogłem zdobywać medale mistrzostw Europy oraz Polski. Poprzez wytrwałość i dążenie do celu zdałem egzamin przed koreańskim mistrzem i mogę cieszyć się upragnionym czarnym pasem. Aktualnie wykorzystuje najnowszą wiedzę nt. treningu stale podnosząc swój potencjał ruchowy organizmu. W wolnych chwilach zimą dołącza snowboard, a latem kitesurfing.
Ekspert to podobno osoba, która popełniła wszystkie możliwe błędy w danej dziedzinie. Kilkuletnie doświadczenie jako zawodnik oraz jako trener daje mi lepsze spojrzenie na to jak odbiera trening osoba trenująca. Ponadto ciągły trening, obserwacja, testowanie umożliwia pełny pogląd i ewaluacje wybranych metod i środków treningowych. Setki przeprowadzonych treningów personalnych pozwalają lepiej i sprawniej pomagać moim podopiecznym, którzy trenują dni, miesiące, a nawet lata…
Rozwój i zaparte dążenie do celu, doprowadziło mnie do miejsca, w którym mogłem zacząć szkolić nowych trenerów personalnych. Realizacja tego zadania pochłonęła mnie na tyle, aby dziś stać na czele działu merytorycznego Szkoły Fit-Academy jako Kierownik ds. Rozwoju i Ewaluacji Produktów Szkoleniowych. (www.fit-academy.pl)
Indywidualne wsparcie trenera podczas treningu jest bardzo ważne. Kolejny etap to praca wg. indywidualnie opracowanego planu działania, zmieniając tylko „narzędzia” pracy (ćwiczenia) dzięki temu trening staje się ciekawy, dynamiczny a przede wszystkim przybliża Cię do określonego celu. Zapraszam również do treningu w parach, gdzie słowo indywidualizacja i dobra zabawa będą szły w parze.
Jeśli chciałbyś podnieść swoje umiejętności i warsztat trenerski… Jeśli szukasz osoby, która poprowadzi prozdrowotne warsztaty… Jeśli chcesz zostać Trenerem personalnym (www.fit-academy.pl)… Zapraszam do kontaktu.
Przygotowanie motoryczne odgrywa w sporcie bardzo ważną rolę, już dziś wypróbuj certyfikowanego Trenera przygotowania fizycznego w bliskiej dla Ciebie dyscyplinie sportu. BIEGANIE SPORTY WALKI PŁYWANIE i inne
Zadbaj o swoich pracowników! Szkolenia, programy zdrowotne dla firm. Za cel stawiamy sobie poprawę zdrowia oraz samopoczucia Twoich pracowników, a w konsekwencji podniesienie ich motywacji oraz efektywności.
Trening odbędziesz w kameralnych warunkach w profesjonalnie wyposażonym, klimatyzowanym studiu. Miejsce stworzone do indywidualnej pracy z podopiecznym. W 100% bezpieczne.
Studio Treningu Personalnego
ul. Górecka 108
61-483 Poznań
886 577 509
karol.kwilinski@gmail.com